Certamente nossa imagem pública é afetada de um jeito ou de outro pela tecnologia, criando várias vezes um impacto negativo em si mesmo e afetando a estima.
Com certeza há uma grande necessidade de ter um empenho para podermos enfrentar e vencer os desafios em nossa vida. Porém, algumas vezes isso pode se tornar um problema quando o mundo dita o que deve ter e como deve andar.
Neste artigo, eu trouxe alguns pontos a nos atentarmos para a preservação não apenas da nossa imagem, como também do nosso interior, a saúde mental.
Imagem pública
Se tem uma coisa que deve ser preservada é a nossa imagem diante dos outros, daqueles que te conhecem. Mas o que acontece muito é enxergar a própria imagem diante daquelas famosas que você vê nas redes sociais.
Desta forma, a distorção da auto imagem e da visão de si mesmo pode prejudicar a saúde mental. Sendo assim o exagero na busca do corpo perfeito passa a ser objeto de culto.
Alguns estudos mostram que muitas imagens esculturais de famosos são a base de photoshops.
Impacto da imagem
Embora a maior parte dos levantamentos que falam como a rede social afeta a vida dos que acessam seja apenas de correlação, eles trazem detalhes importantes.
Será que o Facebook contribui para que nós tenhamos uma avaliação negativa de nós mesmos? É a pergunta que não quer calar.
Algo muito sério que as pesquisas mostram é que várias fotos que são postadas nas redes sociais demonstram uma imagem negativa de si mesmo.
Não adianta buscar imagem pública se comparado de modo negativo a elas. Mas isso é o que realmente está acontecendo, pessoas baixando fotos e fazendo upload de gente famosa e que admiram.
Isso não é uma coisa boa, ainda mais quando temos pessoas mais próximas como familiares e amigos que podemos usar como inspiração.
Influência negativa e positiva
Quando a pessoa é presa a um corpo perfeito, a um estilo de vida perfeito pode ter problemas porque nem tudo da vida de um famoso é mostrado nas redes.
O que de fato pode trazer um efeito positivo é quando buscamos acompanhar um melhor exemplo. Isso porque o melhor tipo de imagem pública é aquela que mostra as lutas até chegar ao melhor possível.
Com isso em mente, as mídias sociais podem ter um efeito positivo ou negativo, dependendo de como ela é exposta e consumida pelo público.
Pesquisas mostram que algumas imagens Fitness apresentam pessoas com corpos bonitos fazendo ou fingindo fazer exercícios. Esse tipo de situação pode levar uma pessoa a exigir de si mesmo mais do que deveria.
Um efeito negativo é quando a pessoa pratica esporte de um modo exagerado, causando problemas de saúde. Então a coisa a se fazer é buscar aquilo que está dentro do normal, de acordo com os limites de cada um e sem exagero.
Últimas Considerações
Cada um desses desses pontos apresentados mostra como a mídia social impacta a vida de qualquer pessoa, positiva ou negativamente. Dessa forma é importante que todo aspecto deva ser considerado para que a sua imagem pessoal não seja afetada negativamente.
Considerando o que você leu até aqui, é importante que se autoavalie e busque a melhor maneira possível de você usar as mídias sociais ao seu favor.
Sendo assim, você tem aqui na minha rede muita coisa que vai te ajudar a abrir ainda mais a mente. Deixe nos comentários se você quer mais detalhes sobre esse assunto.
